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Die Gesundheitswerkstatt bietet ihr erstes Ernährungsseminar an

Die Gesundheit in den Griff bekommen

Det­mold (go). Die natür­li­che Ge­sund­heits­lehre ver­steht  Krank­heit nicht als Un­heil, son­dern im Ge­gen­teil oft als einen  Hei­lungs­weg. Pa­ti­en­ten sol­len ler­nen, ihre »Le­bens­feh­ler« zu  kor­ri­gie­ren.

Das sieht auch Udo Brand, Vor­sit­zen­der des Det­mol­der Ver­eins  Ge­sund­heits­werk­statt so. Stress, Schlaf­man­gel, Sor­gen und falsche  Ernährung sollte je­der in den Griff be­kom­men. Und da will die  Ge­sund­heits­werk­statt an­set­zen und hel­fen. Da­her bie­tet sie  mo­nat­lich viele Ver­an­stal­tun­gen rund um das Thema Ge­sund­heit an.

Brand sel­ber lei­tet am Sams­tag, 20. Fe­bruar, ein  Ge­sund­heits-Se­mi­nar, bei dem es in ers­ter Li­nie um die rich­tige  Ernährung geht. Das Se­mi­nar fin­det ab 10 Uhr im Do­mi­zil der  Ge­sund­heits­werk­statt in der Baum­straße 15 statt. Die Teil­neh­mer  sol­len vor­her noch kein Frühstück zu sich neh­men, da dies ge­mein­sam  in der Ge­sund­heits­werk­statt er­folgt. Dann ler­nen die Teil­neh­mer  gleich Wis­sens­wer­tes ü­ber die Wich­tig­keit die­ser ers­ten  Mahl­zeit am Tag. »­Mit ei­nem falschen Frühstück ver­saut man sich  näm­lich den gan­zen Tag«, so Brand. Die Zuta­ten für das Mit­tages­sen  wer­den dann zu­sam­men auf dem Wo­chen­markt ein­ge­kauft, wo­bei Brand  den Teil­neh­mern wei­tere in­ter­essante In­for­ma­tio­nen zu  Le­bens­mit­tel­kom­bi­na­tio­nen und de­ren Ver­wer­tung durch den  mensch­li­chen Kör­per ge­ben wird. Auch das Thema Was­ser wird eine  große Rolle spie­len. Wer neu­gie­rig ge­wor­den ist, kann wei­tere  In­for­ma­tio­nen zu dem Se­mi­nar bei Udo Brand un­ter Te­le­fon  05231-9101729 er­hal­ten. Er nimmt auch die An­mel­dun­gen ent­ge­gen;  die Teil­neh­mer­zahl ist be­grenz­t.

­Ge­sunde Ernährung ist auch im­mer wie­der ein Thema der vie­len  mo­nat­lich statt­fin­de­nen In­for­ma­ti­ons­abende der  Ge­sund­heits­werk­statt.

So gibt es am Diens­tag, 2. März, den Vor­trag »­Was­ser - das größte  Ge­sund­heits­ge­heim­nis« um 19.30 Uhr in der Baum­straße 15. Ü­ber  das Thema Ernährung hin­aus gibt es Vor­träge zu Schim­mel in der  Woh­nung, zu elek­tro­ma­gne­ti­scher Strah­lung und in jüngs­ter Zeit  ver­stärkt zu see­li­schen Nöten. Let­zere sind Thema des Vor­tra­ges  »­Der Sturm des Wan­dels - wie wir Kri­sen frucht­bar ma­chen kön­nen«  am Mitt­wo­ch, 10. März, um 19.30 Uhr. Im­mer wie­der fin­den die  Or­ga­ni­sa­to­ren der Ge­sund­heits­werk­statt in­ter­essante neue  The­men rund um die Ge­sund­heit und ebenso fach­lich ver­sierte  Re­fe­ren­ten. Auch ent­spre­chende Filme wer­den von der  Ge­sund­heits­werk­statt re­gel­mäßig vor­ge­führt.

»Wir wol­len den Men­schen zei­gen, wie man ge­sund bleib­t«, sagt  Brand, der sich der­zeit in ei­nem Fern­stu­dium zum  Ge­sund­heits­prak­ti­ker wei­ter­bil­det. Der Ver­ein mit ak­tu­ell 78  Mit­glie­dern wurde 2003 vom Netz­werk »­Ge­sunde Stadt Det­mol­d«  ge­grün­det.

Lippe Aktuell vom 13.02.2010 | Ausgabe-Nr. 7B